Gesundheitsamt Kassel gibt Empfehlungen zum Schutz vor Hitze
02. Juni 2015. Der Deutsche Wetterdienst hat die erste Hitzewelle des Jahres für das kommende Wochenende vorausgesagt. Hochsommerliche Temperaturen sind auch in Kassel zu erwarten. Da dies nicht immer ungefährlich ist, gibt das Gesundheitsamt Region Kassel wertvolle Tipps zum Umgang mit Hitze. Denn mit dem richtigen Verhalten, lassen sich hohe Temperaturen besser ertragen. Dr. Karin Müller, Leiterin des Gesundheitsamtes Region Kassel, erklärt im Interview, wo gesundheitliche Gefahren liegen und worauf man achten sollte:
Frau Dr. Müller, ab Freitag sollen die Temperaturen in Kassel und Umgebung kräftig steigen. Warum ist eine plötzlich eintretende Hitzewelle so gefährlich? Dr. Karin Müller: Der rasche Temperaturumschwung ist vor allem für alte und kranke Menschen besonders belastend, da der Körper sich nicht schnell genug an die hohen Temperaturen anpassen kann. Da durch vermehrtes Schwitzen wichtige Mineralstoffe aus dem Körper geschwemmt werden und Flüssigkeit verloren geht, kann es zu Kreislaufstörungen, Schwindel, Muskelkrämpfen und Kopfschmerzen kommen. In Extremfällen kann der Flüssigkeitsverlust zu Fieber führen, das für ältere Menschen und Kleinkinder gefährlich werden kann.
Wie kann man sich vor den negativen Folgen schützen? Dr. Karin Müller: Das Wichtigste ist, ausreichend zu trinken und dabei Alkohol und Koffein vermeiden. Um die Wohnung möglichst kühl zu halten, sollte nur morgens und abends gelüftet werden. Aktivitäten im Freien sollten sich ebenfalls auf die Morgen- und Abendstunden beschränken. Wer sich tagsüber draußen aufhält, sollte Sonnencreme benutzen, Kopfbedeckung tragen und regelmäßig in den Schatten gehen.
Worauf sollte bei Hitze noch zu geachtet werden? Dr. Karin Müller: Bei hohen Temperaturen können sich Autos innerhalb von Minuten aufheizen. Auf keinen Fall dürften Tiere, Kinder, ältere oder schwache Menschen in geparkten Autos zurückgelassen werden, auch nicht für kurze Zeit.
Weitere Informationen zum Schutz vor Hitze gibt es auf der Internetseite der Stadt Kassel unter http://bit.ly/hitze0306
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