Unna, den 20. März 2019
VHS-Aktuell: Gelassen und stark mit Klopfakupressur
Kreisstadt Unna.
Wohlbefinden und Gelassenheit fördert die Klopfakupressur, die am Sonntag, dem 31.3.2019, in der VHS vorgestellt wird. Klopfen hilft das Selbstbewusstsein zu steigern und besser mit belastenden Situationen umzugehen. Die von Diplom Psychologin Barbara Frien vorgestellte Klopfakupressur wurde in den 1990er Jahren entwickelt und nutzt die seit 5.000 Jahren bekannten chinesischen Meridiane. Durch das Beklopfen oder Berühren bestimmter Punkte, verbunden mit Gedanken und Aufmerksamkeit, können sich Empfindungen und Haltungen verändern, mit dem Ziel, gelassener und selbstbewusster zu werden. Im Sonntagsworkshop werden Übungen durchgeführt und Anleitungen für die persönliche Anwendung gegeben.
Der Workshop findet in der Zeit von 10 bis 16 Uhr in der VHS statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 30 Euro.
Anmeldungen nimmt die VHS unter Telefonnummer 02303/103-713 oder www.vhs-zib.de entgegen.