„Fit bleiben durch gutes Essen“ - Vortrag für Seniorinnen und Senioren

17. Februar 2020.

Ein Vortrag zum Thema „Fit bleiben durch gutes Essen“ findet im Rahmen des städtischen Seniorenprogramms am Donnertag, 19. März, 11 Uhr, im Kolpinghaus, Katholische Familienbildungsstätte, Die Freiheit 2, statt.

Die Referentin Anja Later erläutert, wie man jeden Tag nutzen kann, um durch gutes Essen die Fitness zu erhalten. Was ist aber im fortgeschrittenen Alter besonders wichtig, um dem Kraftverlust vorzubeugen und die Muskelmasse zu erhalten? Auf diese Fragen wird im Vortrag mit anschließendem Gespräch eingegangen.

Um Anmeldung ab Montag, 24. Februar, beim Servicecenter der Stadt Kassel unter der Telefonnummer 0561 115 oder online unter www.terminland.de/seniorenprogramm.kassel wird gebeten. Das Servicecenter ist montags bis freitags von 7 bis 18 Uhr und samstags von 9 bis 13 Uhr erreichbar.

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