„Klettern“ - Schnupperkurs für Seniorinnen und Senioren

06. Februar 2020.

Das Hallenklettern bietet auch im Alter die Möglichkeit noch einmal etwas Neues und Spannendes auszuprobieren. Ein Mangel an Kraft ist dabei kein Hindernis. Das Klettern fördert die Hand-Augen- und Fuß-Augen-Koordination, den Gleichgewichtssinn und die Beweglichkeit der Gelenke. Zusätzlich werden viele Muskelgruppen beansprucht und insbesondere die Rumpf- und Oberkörpermuskulatur gestärkt. Diese Faktoren sind wichtig bei der Vorbeugung gegen Stürze und wirken sich auch allgemein positiv auf die Anforderungen des Alltags aus. Das Klettern wird seit geraumer Zeit als therapeutische Maßnahme eingesetzt.

Die Schnupperkurse finden jeweils Dienstag, 10., 17. und 24. März, ab 10 Uhr im Kletterzentrum Nordhessen, Johanna-Waescher-Straße 4, statt. Die Kosten betragen pro Schupperkurs fünf Euro. Die Bezahlung findet am Kurstag vor Ort statt.

Um Anmeldung ab Montag, 17. Februar, beim Servicecenter der Stadt Kassel unter der Telefonnummer 05 61/1 15 oder online unter www.terminland.de/seniorenprogramm.kassel wird gebeten. Das Servicecenter ist montags bis freitags von 7 bis 18 Uhr und samstags von 9 bis 13 Uhr erreichbar.

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Pressekontakt: documenta-Stadt Kassel, Susanne Albert

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