Seniorenprogramm bietet Kletter-Schnupperkurs an

26. Februar 2020.

Klettern in der Halle ist ein Angebot im Seniorenprogramm der Stadt Kassel. Die Schnupperkurse finden jeweils Dienstag, 10., 17. und 24. März, ab 10 Uhr im Kletterzentrum Nordhessen, Johanna-Waescher-Straße 4, statt.

 

Das Hallenklettern bietet auch im Alter die Möglichkeit, etwas Neues und Spannendes auszuprobieren. Ein Mangel an Kraft ist dabei kein Hindernis. Das Klettern fördert die Koordination, den Gleichgewichtssinn und die Beweglichkeit der Gelenke. Zusätzlich stärkt dieser Sport viele Muskelgruppen, insbesondere in Rumpf und Oberkörper. Dies wiederum beugt Stürzen vor und wirkt sich positiv auf die Anforderungen des Alltags aus. Das Klettern gilt mittlerweile auch als Therapie.

 

Die fünf Euro, die der Kurs kostet, sind am Kurstag vor Ort zu bezahlen. Anmelden kann man sich beim Servicecenter der Stadt Kassel unter der Telefonnummer 115 oder online unter www.terminland.de/seniorenprogramm.kassel. Das Servicecenter ist montags bis freitags von 7 bis 18 Uhr und samstags von 9 bis 13 Uhr erreichbar.

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