Ernährungsberaterin spricht über Fitness durch Essen

27. Februar 2020.

„Fit bleiben durch gutes Essen“, so heißt ein kostenloser Vortrag von Ernährungsberaterin Anja Later. Er findet am Donnerstag, 19. März, um 11 Uhr im Kolpinghaus, Katholische Familienbildungsstätte, Die Freiheit 2 statt.

 

„Es kommt nicht darauf an, wie alt man wird, sondern wie man alt wird“, hat die frühere Bundesministerin Prof. Ursula Lehr einmal gesagt. Jeden Tag kann man nutzen, um durch gutes Essen die Fitness zu erhalten. Was ist aber im fortgeschrittenen Alter besonders wichtig, um dem Kraftverlust vorzubeugen und die Muskelmasse zu erhalten? Auf diese Fragen wird im Vortrag mit anschließendem Gespräch eingegangen.

 

Um Anmeldung beim Servicecenter der Stadt Kassel unter der Telefonnummer 0561 115 oder online unter www.terminland.de/seniorenprogramm.kassel wird gebeten. Das Servicecenter ist montags bis freitags von 7 bis 18 Uhr und samstags von 9 bis 13 Uhr erreichbar.

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