Waldbaden beim Naturpark Schwalm-Nette

Der Naturpark Schwalm-Nette bietet am Sonntag, 4. Oktober, von 10.30 bis 13 Uhr, Waldbaden im Meinweggebiet an. Kursleiter Dirk Heinen führt die Teinehmer in das Waldbaden "Shinrin Yoku" ein. Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes und sich mit allen Sinnen mit der Natur zu verbinden ist das Ziel. Das Entspannungsverfahren beinhaltet Übungen aus der Meditations- und Achtsamkeitspraxis, reduziert Stress und stärkt das Immunsystem. Wer teilnehmen möchte, kann sich unter der Telefonnummer +49(0)157 / 76215989 bei Dirk Heinen anmelden und weitere Informationen zum genauen Treffpunkt erhalten. Die Teilnahme kostet 15 Euro.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Die Veranstaltung findet vorbehaltlich der aktuell geltenden Coronaschutzverordnung statt. Bis zum Veranstaltungstermin können sich kurzfristig Änderungen ergeben. Hygiene- und Abstandsregeln sind zu beachten.

Weiter Informationen finden Interessierte unter

www.Meinweg-Waldbaden.de

www.npsn.de