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Pressemitteilung der Stadt Iserlohn vom 22.10.2020


Gesund älter werden, Entspannung und Hautpflege: Angebote zur Gesundheitsberatung im städtischen Familienzentrum „Die Wilde 13“ im November

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Im städtischen Familienzentrum "Die Wilde 13" in Hennen (Rauhkampweg 2) nimmt Gesundheitsberaterin Martina Erlemann an vier Nachmittagen im Monat November Themen rund um die Gesundheit in den Fokus. Alle Interessierten sind herzlich zu folgenden Angeboten eingeladen:

  • Am Mittwoch, 4. November, um 15 Uhr heißt das Thema „Ich fühle mich wohl in meiner Haut“. Die Teilnehmer erfahren, welche Faktoren das Hautbild beeinflussen, welche Pflege die richtige ist und vieles mehr.

  • Am Samstag, 7. November, findet von 10 bis 16 Uhr der Workshop „Lust auf eine kleine Auszeit!“ statt. In lockerer Atmosphäre lernen die Teilnehmer kleine Übungen kennen, die zu innerer Ruhe führen und dabei helfen, dem Stress des Alltages leichter zu begegnen.

  • Am Donnerstag, 19. November, wird ab 17 Uhr in dem Vortrag „Älter werden, gesund bleiben“ der Frage nachgegangen, wie man seine gesunden Anteile stärken und das Risiko, zu erkranken, minimieren kann. Dabei wird auch beleuchtet, welche Bedeutung die Ernährung dabei hat und was man tun kann, um lange fit und gesund zu bleiben.

  • Um das Thema Brustkrebs geht es am Mittwoch, 25. November, ab  15 Uhr Die Teilnehmer erfahren, welche neuen Entwicklungen es bei der Behandlung gibt, worin die Gründe für die Zunahme der Erkrankung liegen und was man tun kann, um das Risiko für eine Erkrankung zu minimieren.

Für weitere Informationen und Anmeldungen können sich Interessierte an Zentrumsleiterin Doris Schilling und ihr Team, Telefon 02304 / 50342, wenden. 

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