Meldungsdatum: 09.08.2021
Durch einen vielfältigen Übungsmix wird in diesem Kurs nicht nur das Herz-Kreislauf-System trainiert, sondern auch der Haltungs- und Bewegungsapparat gekräftigt. Wir trainieren die Tiefenmuskulatur genauso wie Koordination und Motorik. Dabei kommen verschiedenste Sportgeräte und Hilfsmittel zum Einsatz.
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen jeden Alters, die gerne etwas für sich und Ihre Gesundheit tun möchten.
Mitzubringen sind: Sportkleidung, feste Schuhe, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und ein Getränk
Die Veranstaltungen mit Gabriele Himmerich beginnen am 06.09.2021 von 9.00 bis 10.00 Uhr, und am 08.09.2021 von 8.45 bis 9.45 Uhr, im VHS Forum, Heidener Straße 88 in Borken.
Anmeldungen sind in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden und Raesfeld möglich sowie unter www.vhs.borken.de.
Pressekontakt: Volkshochschule Borken, Tel. 02861 / 939 - 238
Sämtliche Texte und Fotos können unter Angabe der Quelle frei veröffentlicht werden, Belegexemplare sind willkommen.
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