Naturpark Schwalm-Nette: Entspannung im Grünen

Entspannung im Grünen bietet der Naturpark Schwalm-Nette den Teilnehmenden einer Veranstaltung am Freitag, 20. August. Cora Heinen leitet das Training von 17 bis 19 Uhr. Durch gezieltes Anspannen und Entspannen bestimmter Muskelgruppen wird ein mentaler Entspannungszustand erzeugt. Grundlage ist die von Jacobsen entwickelte Progressive Muskelrelaxation.

Wer sich entspannen und dabei die Schönheiten der heimischen Natur genießen möchte, kann sich unter der Telefonnummer 01577 / 6215989 anmelden. Die Teilnahme kostet 15 Euro. Der genaue Treffpunkt im Meinweggebiet wird bei der Anmeldung mitgeteilt. Weitere Informationen unter

www.meinweg-waldbaden.de

www.npsn.de