Waldbaden beim Naturpark Schwalm-Nette

Wer in das faszinierende Reich des Waldes eintauchen und sich eine Auszeit vom Alltag gönnen möchte, ist richtig beim Naturpark Schwalm-Nette. Nadine Eiben leitet am Donnerstag, 26. August, von 17.15 bis 20 Uhr die Veranstaltung Waldbaden - Shinrin Yoku. Shinrin Yoku steht für achtsames Schlendern und Verweilen im Wald sowie sanfte Bewegungen und Übungen, die alle Sinne ansprechen und Körper und Geist in Einklang bringen. Es stärkt das Immunsystem und baut Stress ab.

Treffpunkt ist am Parkplatz des Sportparks "Süchtelner Höhen", Hindenburgstraße 101 in Viersen. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Weitere Informationen und Anmeldung unter der Telefonnummer 0160 95708819 oder per Mail an eiben@waldmenschnatur.de. Die Teilnahme kostet 24 Euro. Bitte eine Sitzunterlage mitbringen.

Die Veranstaltung findet vorbehaltlich der aktuell geltenden Coronaschutzverordnung statt. Hygiene- und Abstandsregeln sind zu beachten.

www.npsn.de