Frauensporttag am 26. März in der FBW

11.03.2022 | Herten

Anmeldung ab sofort möglich

Die diesjährigen Frauenkulturtage bieten ein neues - sportliches – Highlight: Der erste Hertener Frauensporttag am Samstag, 26. März, von 10 – 18 Uhr, bietet Frauen jeden Alters tolle Sportangebote zum Mitmachen, Ausprobieren und Spaß haben.

Das Team vom Stadtsportverband Herten und der VHS hat ein abwechslungsreiches Programm zusammengestellt: In der FBW können die Teilnehmerinnen Frauenfußball, HipHop, Trampolin-Fitness, Parkour, Hula-Hoop oder auch für Seniorinnen geeignet Life Kinetik, Seniorentanz, Bogenschießen, Yoga und noch vieles mehr ausprobieren.

Als ganz besonderes Angebot gibt es ein Rollatoren-Training von der Verkehrswacht zum richtigen Umgang mit dem Rollator. Denn die richtige Körperhaltung und ein sicherer Umgang mit dem Hilfsmittel ist wichtig, um trotz Gehhilfe fit zu bleiben und unfallfrei durch den Straßenverkehr zu kommen! Wer am kostenlosen Rollatoren-Training teilnehmen möchte, sollte sich hier vorab unter Tel. 02366 303471 anmelden. Es stehen drei Kurse um 11, 12 und 13 Uhr mit jeweils 10 Plätzen zur Verfügung.

Aus den anderen Angeboten kann sich am Frauensporttag jede Sportlerin ein persönliches Fitness-Programm zusammenstellen. Eine Übersicht der Schnupperkurse ist in der FBW an einer Info-Wand ausgehängt. Da bei einigen Angeboten die Platzanzahl beschränkt ist, hängen – ähnlich wie beim Elternsprechtag in der Schule, Teilnehmerinnenlisten aus.

Teilnehmerinnen des Frauen-Sporttages bringen bitte Sportsachen mit Hallenschuhen und Schuhen für draußen mit. Die Angebote verteilen sich auf die Freizeit- und Begegnungsstätte Westerholt, Kuhstr. 49, die Sporthalle Kuhstraße und die Freizeitanlage Westerholt. An den Standorten sind auch Toiletten, Umkleidemöglichkeiten und bei Bedarf in der FBW auch eine Kinderbetreuung vorhanden (dafür wird um eine telefonische Anmeldung unter 02366 / 303-471 gebeten). Für eine Stärkung mit Getränken, Würstchen und Kuchen etc. ist ebenfalls gesorgt.

Die Teilnahmegebühr beträgt inklusive Verzehrgutschein 5 Euro. Karten sind ab sofort in der FBW, der VHS und im Glashaus erhältlich. Die zum Zeitpunkt der Veranstaltung geltenden Corona-Regeln sind zu beachten (zurzeit noch Vorlage eines 3G-Nachweises).

Die Angebote im Einzelnen (Änderungen kurzfristig möglich):

Gymnastikraum FBW                                                

  • 10 Uhr: Zumba
  • 11 Uhr: Zumba
  • 12 Uhr: Zumba
  • 13 Uhr: Pilates
  • 14 Uhr: Pilates
  • 15 Uhr: Pilates
  • 16–18 Uhr: Tischtennis

Caféthek der FBW

  • 10 – 18 Uhr: E-Darts

Saal der FBW

  • 10 Uhr: Trampolin-Fitness
  • 11 Uhr: Trampolin-Fitness
  • 12 Uhr: Trampolin-Fitness
  • 13 Uhr: Seniorinnen-Tanz
  • 14 Uhr: Seniorinnen-Tanz
  • 15 Uhr: Hula-Hoop
  • 16 Uhr: Hula-Hoop
  • 17 Uhr: Hula-Hoop

Kinder- und Bewegungsraum der FBW

  • 10 Uhr: Yoga
  • 11 Uhr: Yoga
  • 12 Uhr: Yoga
  • 13 Uhr: Hip Hop für jedes Alter
  • 14 Uhr: Hip Hop für jedes Alter
  • 15 Uhr: Hip Hop für jedes Alter
  • 16 Uhr: Faszientraining
  • 17 Uhr: Faszientraining

Außengelände der FBW (kostenfrei mit telef. Voranmeldung)

  • 11 Uhr: Rollatoren-Training
  • 12 Uhr: Rollatoren-Training
  • 13 Uhr: Rollatoren-Training

Sporthalle Kuhstraße

  • 11 Uhr: Volleyball
  • 12 Uhr: Volleyball
  • 15 - 17 Uhr: Parkour

Freizeitanlage Westerholt

  • 10 Uhr: Life Kinetik
  • 10 Uhr: Life Kinetik
  • 11 Uhr: Nordic Walking
  • 12 Uhr: Nordic Walking
  • 10 – 18 Uhr: freies Training an den Fitness-Geräten
  • 10 – 18 Uhr: freies Laufen auf der Rundlaufbahn
  • 10 – 12 Uhr: Bogenschießen
  • 10 - 13 Uhr: Frauen-/Mädchenfußball
  • 12 – 14 Uhr: Sportabzeichen-Info-Stand
  • 15 - 17 Uhr: Disc Golf (noch unbestätigt)

Pressekontakt: Presse- und Öffentlichkeitsarbeit, Kurt-Schumacher-Straße 2, Telefon: 02366 303-357, pressestelle@herten.de



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