Meldungsdatum: 17.04.2024
Der Naturpark Schwalm-Nette bietet am Donnerstag, den 2. Mai, von 17.30 bis 20 Uhr, Waldbaden im Meinweggebiet an. Dirk Heinen zeigt den Teilnehmenden, wie man Ruhe und Entspannung findet. Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes und sich mit allen Sinnen mit der Natur zu verbinden ist das Ziel. Der Gesundheitstrend aus Japan, genannt Shinrin Yoku, beinhaltet Übungen aus der Meditations- und Achtsamkeitspraxis, reduziert Stress und stärkt das Immunsystem. Wer teilnehmen möchte, kann sich unter der Handynummer 0157-76215988 anmelden und erhält dann genaue Informationen zum Treffpunkt in Wegberg-Dalheim. Die Teilnahme kostet 22 Euro. Bitte eine Unterlage und ein Getränk mitbringen. Weitere Informationen finden Interessierte unter www.waldeinwaerts.de.
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