Meldungsdatum: 06.03.2025

Gesundheitsamt gibt Tipps zur gesunden Lebensweise

Tag der gesunden Ernährung am 7. März

Das Magdeburger Gesundheitsamt unterstützt auch in diesem Jahr den Tag der gesunden Ernährung am 7. März. Nicht nur am Ernährungstag bietet das Amt alltagstaugliche Informationen und Tipps zur gesunden Ernährung. Interessierten Magdeburgerinnen und Magdeburger können jederzeit individuelle Einzelgespräche vereinbaren.

 

Für die kostenfreien Beratungen zu den Themen gesunde und ausgewogene Ernährung und Gewichtsreduzierung wird um eine telefonische Terminvereinbarung unter der Rufnummer 0391/540 6072 oder per E-Mail an claudia.bomke@ga.magdeburg.de gebeten.

 

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung, die regelmäßige Gewichtskontrolle, ausreichende Bewegung, regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen sowie der Verzicht auf Alkohol und Zigaretten sind nur einige Aspekte einer gesunden Lebensweise. Viele Menschen nutzen dieses Potenzial nicht aus, obwohl sie damit Krankheitsrisiken senken könnten.

 

Der jährliche Tag der gesunden Ernährung am 7. März soll dazu anregen, sich mit der eigenen Ernährungssituation auseinanderzusetzen und mehr über die Bedeutung einer ausgewogenen und gesunden Ernährung zu erfahren.