Meldungsdatum: 02.06.2025
Für beide Termine ist der Treffpunkt der Wanderparkplatz am Torhaus Möhnesee, Arnsberger Straße (B 229) in 59517 Möhnesee. Während der dreistündigen Touren legen die Gruppen jeweils dreieinhalb Kilometer zurück.
Beim Waldbaden geht es darum, mit allen Sinnen in die beruhigende Atmosphäre des Waldes einzutauchen. Ziel ist es, innere Ruhe zu finden und neue Kraft zu schöpfen, etwa durch entschleunigtes Gehen sowie das bewusste Innehalten und Verweilen in und mit der Natur. Achtsamkeits- und Atemübungen unterstützen dabei Geist und Körper. Die positiven Effekte des Waldes auf den menschlichen Organismus sind wissenschaftlich belegt.
Mitzubringen ist neben wetterangepasster Kleidung, festem Schuhwerk und einer Sitzunterlage auch etwas zu Trinken. Interessierte können sich bei Reinhilde Türich unter der Mobilfunknummer 0170/5953544 anmelden. Die Spendenempfehlung des Naturparks liegt bei sechs Euro pro Person.
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Pressekontakt: Pressestelle, Susanne Schulte-Nölle, Telefon 02921/302546
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Mit Reinhilde Türich geht es im Juni zweimal zum Waldbaden in den Naturpark Arnsberger Wald. Foto: Reinhilde Türich
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