Meldungsdatum: 16.07.2025
Das Gemeinschaftszentrum Lerchenstraße bietet vom 4. September bis zum 11. Dezember jeweils donnerstags von 9.30 bis 11 Uhr einen Kurs in Yin Yoga an.
Yin Yoga wird auch das Genussyoga genannt. Es besteht aus der Philosophie der traditionellen chinesischen Medizin, die Asanas werden zwischen drei und elf Minuten gehalten. Es geht um Entspannen und Loslassen und ist das Yoga der Meridiane, wo Faszien, Nadis und Chakren angesprochen werden. Teilnehmende werden gebeten, ihre eigene Matte, warme Kleidung und warme Socken sowie ein Tuch oder eine Augenbinde mitzubringen.
Der Kurs kostet 60 Euro. Anmeldung unter Telefon 0541 323-7530 oder per E-Mail an gz-lerchenstr@osnabrueck.de.
Pressekontakt: Constantin Binder | Telefonnummer 0541 323-4556 | E-Mail binder@osnabrueck.de
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