Meldungsdatum: 15.08.2025

Umgang mit starken Belastungen und Stress im Ehrenamt

Kostenfreier Workshop für Ehrenamtliche am 9. Und 15. September

„Resilient im Ehrenamt – Grenzen setzen und achtsam im Engagement bleiben“ lautet der Titel des zweiteiligen Workshops, den die Freiwilligenagentur der Stadt Hanau Rahmen der Fortbildungsreihe „Ehrenamt“ am Dienstag, 9., und Montag, 15. September anbietet.

Auch ehrenamtliche Tätigkeiten gehen mit Belastungen und Stress einher. Ziel des Seminars ist es, Schutzmechanismen zu entwickeln, die Ehrenamtliche befähigen, auch in herausfordernden Situationen für die eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu sorgen, sich zu entlasten und konstruktiv zu handeln. Inhaltlich vermittelt der Workshop Grundlagenwissen zur Resilienz – der Fähigkeit, trotz Schwierigkeiten gesund zu bleiben. Er bietet praxisnahe Übungen, Fallbeispiele und Raum für persönliche Erfahrungen.

Das Seminar gehört zur Fortbildungsreihe „Ehrenamt“ und ist kostenfrei für Ehrenamtliche. Es wird vom Hessischen Ministerium für Arbeit, Integration, Jugend und Soziales gefördert. Veranstaltungsort ist das Hanauer Seniorenbüro, Steinheimer Str. 1. An beiden Terminen findet der Workshop von 17.30 bis 19 Uhr statt.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Anmeldungen sollten bis zum 1. September 2025 erfolgen - per E-Mail an freiwilligenagentur@hanau.de oder telefonisch über Bianca Broßmann unter Telefon 06181-29506947.

Pressekontakt: Ute Wolf, E-Mail: oeffentlichkeitsarbeit@hanau.de