Meldungsdatum: 01.09.2025

Training für Stabilität und Sicherheit (Sturzprävention) bei der VHS Iserlohn

Aufgrund der hohen Nachfrage bietet die Volkshochschule Iserlohn (VHS) zwei identische Kurse an zur Stärkung des Gleichgewichts und damit zur Sturzprävention. Die Kurse starten jeweils am Freitag, 5. September, um 14 bzw. 15 Uhr.

Balance und Muskelkraft werden gestärkt, um Stürzen vorzubeugen. Durch effektive Bewegungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen, werden Stabilität und Lebensqualität erhöht.

Anmeldungen unter den Kursnummern 252_34017 (14 Uhr) bzw. 252_34018 (15 Uhr) nimmt die Volkshochschule Iserlohn, Bahnhofsplatz 2, telefonisch unter 02371 217-1943 oder -1942, schriftlich per Anmeldekarte, online unter www.vhs-iserlohn.de oder per Mail an vhs@iserlohn.de entgegen.

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Training zur Stabilität kann Stürze verhindern.

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