Meldungsdatum: 03.11.2025

Frauen-Workshop „Lust auf eine Auszeit“ im Familienzentrum „Wilde 13“

Geschenke besorgen, Termine planen, Vorbereitungen treffen: Mit der beginnenden Vorweihnachtszeit kommen gerade auf Frauen zusätzliche Aufgaben zu und eigentlich sollte dies doch eine Zeit zum Genießen und Innehalten sein. Das Familienzentrum „Wilde 13“ am Rauhkampweg 2 in Hennen lädt daher am Sonntag, 23. November, zum Frauen-Workshop „Lust auf eine Auszeit“ ein.

In der Zeit von 11 bis 16 Uhr unterstützt Martina Erlemann, Achtsamkeitstrainerin, Pädagogin und Gesundheitsberaterin, die Teilnehmerinnen dabei, Körper und Seele in Einklang zu bringen, und gibt praktische Tipps, wie sich mit Stress und Herausforderungen leichter umgehen lässt. Die Teilnahme kostet 40 Euro, inklusive Verpflegung.

Um Anmeldung wird gebeten bei Dozentin Martina Erlemann, telefonisch unter 01573 7501947 oder per E-Mail an erlemann@projektgesund.de.

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Achtsamkeit und Innehalten

©  Foto:pixabay_Couleur

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