Meldungsdatum: 29.09.2026

„Feldenkrais®-Workshop – Hüftgelenke 2.0“ am 10. Oktober bei der Volkshochschule Iserlohn

Am Samstag, 10. Oktober, bietet die Volkshochschule Iserlohn in ihren Räumen am Bahnhofsplatz 2 einen Feldenkrais®-Workshop zum Thema „Hüftgelenke 2.0“ an. Teilnehmende erhalten dabei die Möglichkeit, ihre Hüftgelenke zu entdecken. Und das ist gar nicht einfach: Da sie im Becken liegen, sind sie gar nicht so leicht zu bestimmen. Es gelingt, indem wir eine Verbindung von der Wirbelsäule bis zu den Fersen herstellen, und mit minimalen Bewegungen lässt sich der Zugang zu ihnen finden. Bewegliche Hüftgelenke bieten der Wirbelsäule, den Kniegelenken und den Fersen mehr Freiheit in der Bewegung.

Anmeldungen unter der Kurs-Nummer 262_34303 nimmt die Volkshochschule Iserlohn online unter www.vhs-iserlohn.de, telefonisch unter 02371 217-1943 oder per E-Mail an vhs@iserlohn.de entgegen.

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den Körper beweglich halten

©  Foto: pixabay_jeviniya

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