Meldungsdatum: 29.09.2026
Kopf und Körper gleichzeitig in Bewegung bringen: Mit zwei neuen Neurofitness-Angeboten lädt die Volkshochschule Borken Erwachsene dazu ein, das Zusammenspiel von Bewegung, Wahrnehmung und Denken kennenzulernen und zu trainieren. Das body’n brain®-Training verbindet einfache Bewegungen mit Koordinations-, Wahrnehmungs- und Denkaufgaben. Im Mittelpunkt stehen dabei Konzentration, Reaktion und Gleichgewicht – angepasst an die persönlichen Möglichkeiten der Teilnehmenden und ohne sportlichen Leistungsdruck. Die Angebote richten sich an Erwachsene von 35 bis 80+.
Den Einstieg bietet die „Neurofitness – Schnupperstunde für Erwachsene“ (Kurs 31521BO) am Mittwoch, 14. Oktober 2026, von 17:00 bis 18:00 Uhr im VHS Forum, Heidener Str. 88 in Borken. Die Schnupperstunde ermöglicht es, die Übungen und das Trainingskonzept zunächst unverbindlich kennenzulernen. Die Gebühr beträgt 24,00 Euro.
Wer anschließend weitertrainieren möchte, kann ab Mittwoch, 4. November 2026, den Kurs „Neurofitness – Bewegung trifft Gehirn“ (31522BO) besuchen. An insgesamt fünf Terminen, jeweils mittwochs von 17:00 bis 18:00 Uhr, werden die Trainingsimpulse vertieft. Die Gebühr beträgt 120,00 Euro. Beide Angebote werden von Torsten Albert, offiziellem body’n brain Trainer, geleitet. Bequeme Sportkleidung, festes Schuhwerk beziehungsweise Turnschuhe und etwas zu trinken sollten mitgebracht werden.
Anmeldungen sind unter den Kurs-Nrn. 31521BO und 31522BO unter www.vhs.borken.de sowie in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken möglich. Für individuelle Fragen und Hilfestellungen steht Ihnen die Geschäftsstelle der VHS telefonisch unter 02861/939-238 und per E-Mail unter vhs@borken.de gerne zur Verfügung.
Pressekontakt: Volkshochschule Borken, Tel. 02861 / 939 - 238
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