Meldungsdatum: 01.10.2026

Selbsthilfegruppe „Lampenfieber“ bietet geschützten Raum von Frauen für Frauen

Viele Frauen kennen das Gefühl: Man möchte neue Kontakte knüpfen, doch der erste Schritt fällt oft schwer. Wer sich nach Austausch und Gemeinschaft im Kreise von Frauen sehnt, mit denen man lachen, reden oder einfach eine schöne Zeit verbringen kann, findet bei der Selbsthilfegruppe „Lampenfieber“ in Arnsberg einen passenden Anlaufpunkt.

Passender Anlaufpunkt

Unter dem Motto „Von Frauen für Frauen“ bietet die Gruppe einen Ort, an dem jede Teilnehmerin so ankommen darf, wie sie ist – ganz ohne Druck und ohne Bewertung. Niemand muss besonders mutig sein oder gleich viel von sich erzählen. Vielmehr geht es den Teilnehmerinnen darum, sich gegenseitig zu stärken, füreinander da zu sein und gemeinsam daran zu wachsen, den eigenen Wert wieder mehr zu spüren. Die Treffen helfen dabei, selbstbewusster zu werden und sicherer durchs Leben zu gehen.

Sicherer durchs Leben

Im Mittelpunkt stehen die kleinen und großen Dinge, die Frauen im Alltag bewegen – und vielleicht auch der Wunsch, wieder ein bisschen mehr an sich selbst zu glauben. Für Frauen, die auf der Suche nach einem solchen Austausch sind, bietet die Gruppe genau das, was ihnen bisher gefehlt hat – Gemeinsamkeit und die Stärkung des Selbstwertgefühls.

Stärkung des Selbstwertgefühls

Die Selbsthilfegruppe trifft sich jeden zweiten Mittwoch im Monat in Arnsberg. Das nächste Treffen findet am Mittwoch, 14. Oktober statt. Näheres zu Treffpunkt und Uhrzeit erfahren Frauen bei der Anmeldung.

Kontakt:

Manchmal ist der erste Schritt nur eine kleine Nachricht oder ein kurzer Anruf. Die Gruppe „Lampenfieber“ ist für Fragen und den Erstkontakt telefonisch sowie per WhatsApp unter der Nummer 0151 68111422 erreichbar.

Kontakt: Frank Albrecht, Pressestelle Stadt Arnsberg, f.albrecht@arnsberg.de


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