Meldungsdatum: 07.10.2026
Die Wechseljahre sind eine natürliche biologische Übergangsphase im Leben einer Frau. Dennoch können die hormonellen Veränderungen verschiedene Bereiche des Körpers beeinflussen und die Lebensqualität beeinträchtigen. Mit dem Bericht möchte das Gesundheitsamt über Beschwerden und Behandlungsmöglichkeiten informieren und Frauen dabei unterstützen, ihre Gesundheit in dieser Lebensphase bewusst im Blick zu behalten.
In den Wechseljahren verändern sich die Hormone, wodurch unter anderem Hitzewallungen, Schlaf- und Stimmungsschwankungen oder Konzentrationsprobleme auftreten können. Nach der Menopause steigt das Risiko für Osteoporose, weshalb Bewegung und eine ausgewogene Ernährung wichtig sind. Eine Hormontherapie kann Beschwerden lindern und sollte individuell ärztlich abgewogen werden. Auch eine Schwächung des Beckenbodens kann zu einer Gebärmuttersenkung führen. Je nach Beschwerden kommen Beckenbodentraining, ein Pessar oder eine Operation infrage.
Information und Unterstützung im Kreis Unna
Im Kreis Unna stehen Frauen verschiedene Informations- und Beratungsangebote zur Verfügung. Der Mobile Gesundheitskiosk des Gesundheitsamtes bietet eine wohnortnahe Beratung und Informationen rund um Gesundheit und Prävention. Die K.I.S.S. – Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfegruppen – informiert über bestehende Selbsthilfeangebote und unterstützt bei der Suche nach geeigneten Anlaufstellen.
Der vollständige Gesundheitsbericht „Menopause und Wechseljahre“ sowie das Factsheet mit den wichtigsten Informationen sind online unter www.kreis-unna.de/gesundheit abrufbar. PK | PKU
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