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VHS Seminar "Stressbewältigung, Kommunikationstraining und Zeitmanagement"

Borken - 08. Februar 2002. Am Wochenende (16./17.2.) findet bei der Volkshochschule Borken ein Seminar "Stressbewältigung, Kommunikationstraining und Zeitmanagement" statt, in dem vermittelt wird, wie die Teilnehmer/innen durch Stressabbau Konzentrationsmängeln begegnen, die berufliche Leistungsfähigkeit steigern, mehr Ausgeglichenheit und Erfolg erlangen können.

Dazu werden u. a. auch verschiedene Entspannungstechniken aus dem Hatha-Yoga geübt und die Teilnehmer/innen lernen "kleine Übungen für zwischendurch" am Arbeitsplatz. Das Thema Kommunikation soll u. a. mit Rollenspielen und Diskussionen praktisch erfahren werden. Im Bereich Zeitmanagement werden die Teilnehmer/innen lernen, auf welche Weise sie kreativ und sinnvoll mit Zeit umgehen können.

Für das Seminar soll bequeme Kleidung und eine Wolldecke mitgebracht werden. Anmeldungen zu dieser Veranstaltung (Kurs-Nr. 10605) sind noch möglich in den Geschäftsstellen der VHS Borken bei den Stadt- bzw. Gemeindeverwaltungen bzw. per Fax (02861/9805544) oder E-Mail(vhs@borken.de).

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