Bodyforming in der FBW

06.01.2003 | Herten

In diesem Kurs sollen der Kreislauf in Schwung und der Körper in Form gebracht werden! Dazu dienen Bewegungen aus dem Bereich der Aerobic, sowie gezielte Übungen zur Stärkung des Gewebes und zum Aufbau der Muskulatur. Hierbei werden insbesondere die "Problemzonen" Bauch, Beine, Po ins Visier genommen. Natürlich darf auch gelacht werden, denn das trainiert die Bauchmuskeln! Der Abendkurs, zu dem noch ein Teilnahmenplatz gebucht werden kann, läuft ab dem 09.01.03; immer donnerstags von 18.45 bis 20.00 Uhr und kostet 35 Euro (14 Treffen). Der Vormittagskurs beginnt am Mittwoch, 22.01. von 9 – 10 Uhr und kostet 30 Euro für 12 Treffen. Die Leitung der Kurse hat Anke Schwichlinski.

Anmeldung und weitere Information in der FBW, Kuhstr. 49. 45701 Herten, Telefon 0209-62584.