Von 0 auf 21 - in sechs Monaten zum Halbmarathon

06.10.2004 | Herten

Projekt für alle Laufeinsteiger und die, die es werden wollen

Angeregt durch die WDR-Fernsehdokumentation "Von 0 auf 42 - In einem Jahr als Laufanfänger zum New York-Marathon" bietet der SSV Herten ein interessantes Projekt für alle an, die schon lange von der Teilnahme an einem Laufgroßereignis geträumt haben, aber sich bisher aus den unterschiedlichsten Gründen nicht motivieren konnten: In sechs Monaten zum Ruhrhalbmarathon am 17. April 2005.

Der Ablauf: Bei jeweils einem monatlichen Zusammentreffen erfahren die Teilnehmer alles Wissenswerte über gesundes und sinnvolles Lauftraining. Dort werden auch die Trainingspläne für die jeweils nächsten 30 Tage verteilt und erläutert. Weiterhin erwerben die Teilnehmer nach und nach die verschiedenen Stufen des Laufabzeichens des Deutschen Leichtathletikverbandes. Pulsuhren zum Finden des richtigen Trainingstempos können wochenweise ausgeliehen werden.

Folgende Termine sind geplant:

1. Treffen: Donnerstag, 14.10.2004 2. Treffen: Donnerstag, 11.11.2004 3. Treffen: Donnerstag, 16.12.2004 4. Treffen: Donnerstag, 13.01.2005 5. Treffen: Gemeinsame Teilnahme am Bertlicher Straßenlauf am Sonntag, 13.02.2005 6. Treffen: Donnerstag, 17.03.05

Und zum krönenden Abschluss: Teilnahme am Ruhr-Halbmarathon am 17.04.2005!!! Alternativ kann die Strecke auch gewalkt werden.

Die Zusammenkünfte finden jeweils um 18 Uhr in der FBW/Servicestelle für den Sport, Kuhstraße 49 in Herten-Westerholt statt. Alle Interessenten sollten sich vor dem Trainingsbeginn davon überzeugen, dass aus ärztlicher Sicht keine Einschränkungen für ein solches Projekt vorliegen. Weiterhin unbedingt erforderlich sind passende und geeignete Laufschuhe.

Die Teilnehmerkosten pro Person für die Startgelder in Bertlich, beim Ruhrmarathon und für die Laufabzeichen betragen zusammen 50,00 Euro.

Also: Laufschuhe schnüren und mitmachen! Jeder gesunde Mensch kann das schaffen!

Telefonische Anmeldungen nimmt der SSV Herten, Conny Große-Hüls, unter der Telefonnummer 0209/3594576 entgegen.

Pressekontakt: Pressestelle, Svenja Küchmeister, Telefon: 02366-303227, eMail: s.kuechmeister@herten.de