Fit in den Sommer

23.03.2005 | Herten

Bodyforming in der FBW

In diesem Kurs soll der Kreislauf in Schwung und der Körper in Form gebracht werden! Dazu dienen Bewegungen aus dem Bereich der Aerobic, sowie gezielte Übungen zur Stärkung des Gewebes und zum Aufbau der Muskulatur. Hierbei werden insbesondere die "Problemzonen" Bauch, Beine, Po ins Visier genommen. Natürlich darf auch gelacht werden, denn das trainiert die Bauchmuskeln!

Der Abendkurs beginnt am 07.04.05 und findet immer donnerstags von 18.45 Uhr bis 20.00 Uhr statt. Er kostet 27,50 Euro für elf Treffen ; der Vormittagskurs für Frühaufsteher findet ab dem 06.04.05 mittwochs von 9 bis 10 Uhr statt und kostet 35 Euro für 14 Treffen. Die Leitung der Kurse hat Anke Schwichlinski. Bitte zu den Treffen ein Handtuch und etwas zum Trinken mitbringen! Anmeldung in der FBW/Servicestelle für den Sport von 8.00 - 12.00 unter Tel. 0209/62584.

Pressekontakt: FBW, Brigitte Onstein, Telefon 0209/62584