Das sanfte Körpertraining: Pilates in der FBW

21.03.2005 | Herten

Unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit kann dieser Kurs Ihre Körperbalance und Beweglichkeit fördern. Der Schwerpunkt dieser Trainingsmethode liegt auf der Körperkontrolle. Jede Übung wird konzentriert, fließend und mit unterstützender Atmung ausgeführt. Dabei wird die tiefliegende Muskulatur gekräftigt und die Körperhaltung dauerhaft verbessert. Wir bieten nach den Osterferien zwei neue Kurse an: Vom 11.04. - 04.07.05 jeweils Montags von 11 - 12 Uhr, 12 Treffen für 30 Euro und vom 25.04. - 04.07.05 jeweils Montags von 10 - 11 Uhr, zehn Treffen für 25 Euro. Informieren und anmelden können Sie sich in der FBW, Kuhstr. 49 in Westerholt von 8.00 - 12.00 Uhr unter Tel. 0209/62584.

Pressekontakt: FBW, Brigitte Onstein, Telefon 0209-62584