Neue Kurse für Frauen in der FBW

21.08.2005 | Herten

Pilates, Gymnastik, Bodyforming u.v.m.

Die Freizeit- und Begegnungsstätte Westerholt (FBW) bietet Frauen viele unterschiedliche Möglichkeiten, sich sportlich zu betätigen. So wird z.B. Pilates als sanfte Trainingsmethode zur Verbesserung der Körperhaltung und Stärkung der Muskulatur in einem Kurs für Einsteiger (Mo 11 - 12 Uhr) und für Geübte (Mo 10 - 11 Uhr) angeboten. Beide Kurse starten am 29.08.05 und kosten 35 Euro für 14 Treffen.

Bodyforming regt den Kreislauf an, stärkt das Gewebe und baut die Muskulatur auf. Zwei Kurse werden in der FBW angeboten, zum einen ab dem 31.08.05 für Frühaufsteher jeden Mittwoch von 9 - 10 Uhr, zum anderen ab dem 01.09.05 der Abendkurs jeden Donnerstag von 18.45 - 20.00 Uhr. Beide Kurse kosten für 14 Treffen 35 Euro.

Ein Gymnastikkurs bietet Übungen aus den Bereichen der Haltungsschulung, Stretching, Aerobic und Joyrobic zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kondition. Dieser Kurs startet am 22.08.05 und läuft jeweils montags von 9.30 - 11.00 Uhr. Der Beitrag liegt bei 32,50 Euro für 13 Treffen.

Neben diesen Kursen gibt es noch viele weitere Angebote in der FBW. Informieren und Anmelden können Sie sich unter Tel. 0209/62584. Außerdem finden Sie unser Hausprogramm in vielen öffentlichen Gebäuden und Geschäften ausliegen.

Pressekontakt: FBW, B. Onstein, Telefon: 0209-62584