Neue Sportkurse für Frauen in der FBW

23.12.2005 | Herten

Mal wieder etwas Gutes für den Körper tun. Das kann man ab nächsten Jahr in den neuen Kursen für Frauen in der FBW. Der neue Bodyformingkurs soll verstärkt die bekannten „Problemzonen“ des Körpers, wie Bauch, Beine und Po in Form bringen. Nach einer Aufwärmphase stehen Übungen aus dem Aerobicbereich im Mittelpunkt, die gezielt die Stärkung des Gewebes und den Aufbau der Muskulatur fördern.

Die FBW/Servicestelle für den Sport bietet interessierten Frauen zwei Bodyforming-Kurse an: Einmal für Frühaufsteher vom 11. Januar bis 22. März 2006 immer mittwochs von 9 - 10 Uhr. Die Teilnahme für elf Treffen beträgt 27,50 €.

Der zweite Bodyformingkurs findet vom 12. Januar bis 16. März 2006 immer donnerstags abends von 18.45 - 20 Uhr statt. Die Teilnahme beträgt hier für zehn Treffen 25 €.

Ebenfalls im Programm ist ein Kurs für Seniorinnen. Unter der Leitung von Rosy von Westerholt soll ein Ausgleich für das eingeschränkte Bewegungsrepertoire im Alltag geschaffen werden. Das Gefühl des „eingerostet Seins“ wird mit angemessenen Übungen, die die Bewegungsfähigkeit bis ins hohe Alter verbessern, entgegengewirkt. Die Damen treffen sich jeden Donnerstag von 17 bis 18.30 Uhr. Die Teilnahmegebühr beträgt 25 € für zehn Stunden.

Anmeldungen werden ab dem 9. Januar 2006 unter der Telefonnummer 0209/62584 in der FBW/Servicestelle für den Sport oder jeweils zur ersten Kursstunde entgegen genommen. Auch ein späterer Einstieg in den Kurs ist möglich.

Weitere Informationen erhalten sie in der FBW/Servicestelle für den Sport bei Brigitte Onstein, Kuhstraße 49, 45701 Herten, Telefon: 0209/62584 oder via eMail: fbw@herten.de

Bitte beachten sie, dass die FBW während der Schulferien geschlossen hat.

Pressekontakt: Pressestelle, Benedikt Hahn, Telefon: 02366-303180, eMail: ben.hahn@herten.de