Hatha-Yoga - die eigene Mitte finden

29.12.2006 | Herten

Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene

Verschiedene Yoga-Kurse bietet die Freizeit- und Begegnungsstätte ab Mittwoch, 10. Januar, in Westerholt an. Die Kurse zur Förderung der Konzentrationsfähigkeit, Sensibilität und Achtsamkeit für den eigenen Körper richten sich neben den Anfängern auch an Fortgeschrittene.

„Hatha Yoga“ bietet eine ausgewogene Mischung aus kräftigenden, dehnenden und mobilisierenden Übungen für Körper und Geist. Ziel ist das Finden der eigenen Mitte.

Claudia Chlebusch, Dipl. Schmerztherapeutin und ausgebildete Yogalehrerin, wird die Kurse für Anfänger jeden Mittwoch von 17.45 bis 19.15 Uhr, sowie für Fortgeschrittene von 19.30 bis 21 Uhr in der FBW an der Kuhstraße 49 in Herten Westerholt durchführen. Für Neueinsteiger ist der erste Abend kostenlos, jeder weitere Abend kostet 12 Euro. Die FBW bietet eine 10er-Karte zum vergünstigten Preis von 99 Euro an. Die Kosten eines Kurses werden meist von Krankenkassen zu 80% übernommen.

Anmeldungen für die Termine werden in der FBW/ Servicestelle für den Sport unter Telefon: 0209 / 62584 entgegen genommen. Weitere Informationen sind ebenfalls dort erhältlich.

Pressekontakt: Pressestelle, Benedikt Hahn, Telefon: 02366/303180, eMail: ben.hahn@herten.de