Fördern der Konzentration

27.12.2006 | Herten

Qi Gong für Kinder im Alter von 10 – 12 Jahren

Qi Gong für Kinder erfreut sich wachsender Beliebtheit: Ausgewählte Übungen aus dem Qi Gong – Yangsheng können helfen, innere Verspannungen zu lösen, eine verkrampfte Muskulatur zu entspannen, den Rücken zu stärken, eine gute Haltung zu schulen, das Selbstbewusstsein zu stärken, die Konzentration zu verbessern und den Schlaf zu vertiefen.

Der Kurs ab Dienstag, 16. Januar, verbindet Yin und Yang - Bewegung und Ruhe, Anregung und Entspannung, aufmerksamkeitsfördernde und entlastende Übungen in kindgemäßer Weise. Vor den Hausaufgaben oder vor Klassenarbeiten angewandt, beruhigen sie die Nerven und fördern die Konzentration auf das Wesentliche. Mit dem Erfolg, dass Kinder „gut drauf“ und ausgeglichener sind.

Jeweils dienstags von 17.30 bis 18.30 Uhr können 12 Kinder unter Anleitung von Dorothee Partner zum Preis von 32 Euro pro Person am Kurs in der Freizeit- und Begegnungsstätte Westerholt teilnehmen. Eine Gebührenerstattung durch Krankenkassen ist möglich. Anmeldungen werden in der FBW unter Telefon: 0209/62584 entgegengenommen. Es wird gebeten, bequeme Kleidung und „Stoppersocken“ (oder Gymnastikschläppchen) zu tragen sowie eine Decke und ein Kuschelkissen mitzubringen.

Zum Kennenlernen bietet die FBW am Freitag, 12. Januar, von 17 bis 19 Uhr einen „Qi Gong Schnupper–Workshop“ für Eltern mit Kindern im Alter von 10 – 12 Jahren an. Gemeinsam können hier Eltern mit ihren Kindern die Konzentrations- und Bewegungsformen für Körper und Geist ausprobieren. Übungen in Ruhe und Bewegung, kleine Massagen sowie Informationen zum Üben im Alltag sollen Lust auf mehr machen. Die Kursgebühr für pro Eltern-Kind-Paar beträgt 12 Euro.

Pressekontakt: Pressestelle, Benedikt Hahn, Telefon: 02366-303180, eMail: ben.hahn@herten.de