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VHS-Gesundheitskurse starten am kommenden Freitag

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Iserlohn. Neue VHS-Gesundheitskurse beginnen am Freitag, 9. Februar, in der Letmather Brabeckschule, Eingang Theodor-Hürth-Straße 17, unter Leitung der Gymnastiklehrerin Svetlana Ledneva.

Der Kurs “Rückengymnastik“ beginnt um 15.00 Uhr und spricht besonders Menschen an, die viel sitzen oder sich oft falsch bewegen (müssen). Sie lernen Übungen zur Muskelstärkung und zum Haltungstraining kennen.

Der Kurs “BOP-Gymnastik“ ab 16.00 Uhr konzentriert sich auf die Problemzonen an Bauch, Oberschenkel sowie Po und vermittelt ein effektives Programm zu mehr Fitness.

Anmeldungen nehmen der Bürgerservice Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 14, und die Volkshochschule Iserlohn, Stennerstraße 3, Tel. 02371/217-1942, per Anmeldekarte sowie online unter www.vhs-iserlohn entgegen.

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