Fit durch das ganze Jahr: Bodyforming in der FBW

04.04.2007 | Herten

Bewegungen aus dem Bereich der Aerobic, sowie gezielte Übungen zur Stärkung des Gewebes und zum Aufbau der Muskulatur sollen in diesem Kurs helfen, den Kreislauf in Schwung und der Körper in Form zu bringen! Ab dem 18. April bietet die FBW zwei "Bodyforming"-Kurse an - für Frühaufsteher und Berufstätige.

In diesen Kursen werden insbesondere die „Problemzonen“ Bauch, Beine, Po ins Visier genommen. Natürlich darf auch gelacht werden, denn das trainiert die Bauchmuskeln!

Der Vormittagskurs für Frühaufsteher findet vom 18. April bis 20. Juni immer mittwochs von 9 bis 10 Uhr statt und kostet 25 Euro für 10 Termine.

Der Abendkurs läuft vom 19. April bis 14. Juni, jeweils donnerstags von 18.45. bis 20 Uhr und kostet 17,50 Euro für 7 Treffen.

Bei Bedarf (z.B. Schichtarbeit) können Sie auch zwischen den Kursen wechseln.

Bitte zu den Treffen ein Handtuch und ein Getränk mitbringen! Anmeldung in der FBW/Servicestelle für den Sport ab dem 16.04.07 unter Tel. 0209/ 62584.

Pressekontakt: B. Onstein, FBW, Kuhstr. 49, 45701 Herten, fbw@herten.de, www.fbw-herten.de, 0209/62584