Körperwahrnehmung in Anlehnung an Feldenkrais

08.05.2007 | Herten

Workshop am 19. Mai in der FBW

Wussten sie, dass es "intelligente Bewegungen" gibt? In dem Workshop „Körperwahrnehmung in Anlehnung an Feldenkrais“ lernen die Teilnehmer sich müheloser, harmonischer und mit größerer Leichtigkeit zu bewegen. Schwerpunkt des Kurses ist das Entdecken von neuen Bewegungsabläufen und das damit verbundene Verbessern der eigenen Flexibilität, Koordination und des Wohlbefindens.

Ob im Alltag oder im Sport - oft behindern uns gewohnte Bewegungsmuster, Bewegungen in ihrer Funktionalität auszuführen. Dies kann früher oder später Schmerzen verursachen. Die Feldenkrais-Methode ist für alle geeignet, die ihre Bewegungsmöglichkeiten erweitern möchten, bei körperlichen Schwierigkeiten einen neuen Umgang suchen und mehr Bewusstheit für sich selbst erfahren wollen. Menschen jeden Alters und jeglicher Kondition - ob mit oder ohne Vorkenntnisse - können an diesem Workshop teilnehmen.

Mitzubringen sind eine Decke, ein kleines Kissen sowie warme und bequeme Kleidung.

Der Workshop findet in der FBW, Kuhstr. 49 in Westerholt am Samstag, 19. Mai, von 16 bis 18.15 Uhr statt und kostet 18 Euro. Information und Anmeldung unter Telefon: 0209/62584.

Pressekontakt: Pressestelle, Benedikt Hahn, Telefon: 02366/303180, eMail: ben.hahn@herten.de