Noch Plätze frei: Pilates in der FBW

28.08.2007 | Herten

Das sanfte Körpertraining

Unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit kann Pilates die Körperbalance und Beweglichkeit fördern. Der Schwerpunkt dieser Trainingsmethode liegt auf der Körperkontrolle. Jede Übung wird konzentriert, fließend und mit unterstützender Atmung ausgeführt. Dabei wird die tiefliegende Muskulatur gekräftigt und die Körperhaltung dauerhaft verbessert.

Der laufende Kurs findet jeweils montags von 9 - 10 oder von 10 – 11 Uhr und kostet 54,- Euro für 12 Treffen. Informieren und anmelden können sich Interessierte in der FBW, Kuhstr. 49 in Westerholt unter Tel. 0209/62584.

Pressekontakt: B. Onstein, FBW, Kuhstr. 49, 45701 Herten, Tel.: 0209/62584, fbw@herten.de, www.fbw-herten.de