Körperwahrnehmung in Anlehnung an Feldenkrais

06.09.2007 | Herten

Workshop mit Sabine Weiher am 16. September in der FBW

Wussten sie, dass es "intelligente Bewegungen" gibt? In dem Workshop „Körperwahrnehmung in Anlehnung an Feldenkrais“ lernen die Teilnehmer am Sonntag, 16. September, von 15 bis 17 Uhr sich müheloser, harmonischer und mit größerer Leichtigkeit zu bewegen. Schwerpunkt des Kurses ist das Entdecken von neuen Bewegungsabläufen und das damit verbundene Verbessern der eigenen Flexibilität, Koordination und des Wohlbefindens.

Ob im Alltag oder im Sport - oft behindern uns gewohnte Bewegungsmuster, Bewegungen in ihrer Funktionalität auszuführen. Dies kann früher oder später Schmerzen verursachen. Die Feldenkrais-Methode ist für alle geeignet, die ihre Bewegungsmöglichkeiten erweitern möchten, bei körperlichen Schwierigkeiten einen neuen Umgang suchen und mehr Bewusstheit für sich selbst erfahren wollen. Menschen jeden Alters und jeglicher Kondition - ob mit oder ohne Vorkenntnisse - können an diesem Workshop teilnehmen.

Mitzubringen sind eine Decke, ein kleines Kissen sowie warme und bequeme Kleidung.

Der Workshop findet in der FBW, Kuhstraße 49 in Westerholt statt und kostet 20 Euro pro Person. Informationen und Anmeldung unter Telefon: 0209/62584 oder bei Ute Orlowski unter 02366/84433.

Pressekontakt: Pressestelle, Benedikt Hahn, Telefon: 02366/303180, eMail: ben.hahn@herten.de