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Vortrag “Freude und Wohlbefinden durch sanfte Bewegung des Qigong“

VHS-Seniorenkreis Letmathe lädt ein

Iserlohn. Zum Vortrag “Freude und Wohlbefinden durch sanfte Bewegung des Qigong“ lädt der Letmather Seniorenkreis der Volkshochschule Iserlohn am Donnerstag, 15. November, von 15.00 bis 16.30 Uhr, in die VHS-Etage, Von-der-Kuhlen-Straße 14, ein.

Brigitte Oelze, Künstlerin und Qigong-Lehrerin aus Letmathe, erklärt allgemein verständlich, wie die chinesische Bewegungsmeditation, “Qigong“ genannt, positiv auf die Gesundheit wirkt. Sie zeigt leichte Bewegungsübungen, die auch im Sitzen ausgeführt werden können. Diese stärken den Körper und bewirken ein freudiges Wohlgefühl. Alle Interessierten sind herzlich willkommen.

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