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“Zilgrei - Selbstbehandlung“: VHS-Kurs ab 3. April
Iserlohn.
Mit dem Kurs “Zilgrei - Selbstbehandlung“ bietet die Volkshochschule Iserlohn ab Donnerstag, 3. April, 18.30 bis 20.00 Uhr, im Stadtbahnhof, eine wirkungsvolle Methode zur Selbstbehandlung an. Die Übungen sind leicht zu erlernen und beugen Stress, Fehlhaltungen und Schmerzen vor, entspannen und fördern die Durchblutung sowie die Verdauung. Die Heilpraktikerin und erfahrene Zilgrei-Therapeutin Brigitte Heutelbeck gibt in einem Kurzkurs über sechs Termine eine Einführung in diese Methode. Sie kann ohne zusätzliche Hilfsmittel immer und überall angewandt werden, ob im Büro, im Bus oder auf dem Sofa – oder eben in den neuen VHS-Gesundheitsräumen im “Stadtbahnhof Iserlohn”.
Anmeldungen zu dem Kurs 34031 nimmt die Volkshochschule Iserlohn, Bahnhofsplatz 2, 58644 Iserlohn, schriftlich oder online unter www.vhs-iserlohn.de entgegen.
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