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VHS-Seminar vermittelt belebende Yoga-Atemtechniken
Iserlohn.
Zu dem besonderen Wochenend-Yogaseminar “Entdecke Deinen Atem - Atemübungen im Yoga“ unter Leitung von Yogalehrerin BDY/EYU Radka Frankenberger lädt die Volkshochschule Iserlohn am Samstag, 22. November, von 14.00 bis 18.30 Uhr in den Stadtbahnhof ein.
Der Atem bildet eine Brücke zwischen Innen und Außen, zwischen Geben und Nehmen, zwischen Bewusstem und Unterbewusstem. Das Seminar vermittelt unter fachkundiger Anleitung das bewusste, achtsame Spüren des Atems im entspannten Körper sowie hilfreiche Atemtechniken. Da die einzelnen Übungen ausführlich erklärt werden, eignet sich das Seminar auch für Anfänger.
Anmeldungen zu dem Seminar 31222 nimmt die Volkshochschule, Bahnhofsplatz 2, 58644 Iserlohn, Tel. 02371 / 217-1942, www.vhs-iserlohn.de, bis Dienstag, 11. November, entgegen.
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