Neu in der FBW: Humortherapie

16.03.2009 | Herten

Von der klugen Entscheidung, humorvoll zu leben

„Lächle und ich sage dir, wie es dir geht“, davon ist die Humortherapeutin Gabriele Ikinger-Büse überzeugt. Aber was ist eine Humor-Therapie? Und was kann sie leisten? Am Dienstag, 24. März, von 18 bis 21 Uhr entdecken die Workshopteilnehmer die Welt des Humors.

Humor ist, wenn man trotzdem lacht. Lachen trotz Scham und Alltagsbelastungen? Trotz Furcht, Ärger und Depression? Klingt paradox, aber es funktioniert. Voraussetzung dafür ist das Loslassen von jenem Perfektions- und Überbietungsanspruch, der unseren Alltag weitgehend beherrscht.

Das Lachen und der Humor sind die ältesten Heilmittel der Welt. Bereits seit Jahrtausenden gehören sie als fester Bestandteil zu jeglicher Therapie der Kultur- und Naturvölker. Inzwischen ist es für viele Länder der Welt selbstverständlich, Humor als festen Bestandteil der Therapiemethoden sowohl in der Medizin als auch in den Unternehmensalltag zu integrieren.

In Theorie und Praxis erhalten die Kursteilnehmer mithilfe von Impulsreferaten, Übungen und Spielen einen Überblick der Ansätze und Möglichkeiten des therapeutischen Humors. Meditationen und Entspannungsübungen werden zusätzlich für Wohlgefühl sorgen.

In der FBW/Servicestelle für den Sport, Kuhstr. 49, Herten-Westerholt, können Interessierte am 24.03.09 von 18 bis 21 Uhr die Welt des Humors erkunden. Der Kennenlern-Workshop kostet 18  Euro und wird von der Humortherapeutin Gabriele Ikinger-Büse geleitet.
Anmeldung: FBW, Tel: 0209 / 625 84 oder Fr. Ikinger-Büse, Tel: 023 66 / 939 440 .

Pressekontakt: B. Onstein, FBW, Kuhstr. 49, 45701 Herten, fbw@herten.de, www.fbw-herten.de, 0209/62584