[Alle Meldungen]
[Medienarchiv]
[Druckansicht]

[E-Mail-Abo]
[Suche]

VHS-Kurse “Pilates - die Methode für den straffen Körper” starten

Iserlohn. Neue Pilates-Gesundheitskurse starten in der Volkshochschule Iserlohn. Das ganzheitliche Programm mit Dehn- und Kräftigungsübungen zur Körperstraffung und Haltungsverbesserung entwickelte Josef Pilates bereits in den 30-er Jahren. Tanz- und Gesangsinterpreten wie Madonna üben nach dieser Methode. Für jedes Alter und jede Leistungsstufe gibt es passende Übungen.

Am Dienstag, 8. September, von 18.00 bis 18.45 Uhr, startet Kurs 32104 mit der Sportlehrerin Joana Ziegenhirt, am Donnerstag, 17. September, von 8.30 bis 10.00 Uhr, der Kurs 32111 mit Trainerin Auryllie Loeser und am Freitag, 11. September, von 19.15 bis 20.00 Uhr, der Kurs 32114 mit Sportlehrerin Linda Bechatzek. Für fortgeschrittene Pilates-Fans gibt es ab Freitag, 11. September, von 18.15 bis 19.00 Uhr, den Kurs 32120 unter Leitung von Linda Bechatzek.

Das Seminar 32130 “Pilates in der Prävention“ am Samstag, 19. September, von 9.00 bis 13.00 Uhr, stellt die einzigartige Pilates-Methode in Zusammenhang mit gesundheitlicher Vorsorge von Rücken- und Gelenkbeschwerden vor. Im Workshop werden auch spezielle Klein-Geräte für weiterführende zahlreiche Übungsmöglichkeiten vorgestellt. Seminarleiterinnen sind die Trainerinnen für präventiven Gesundheitssport Auryllie Loeser und Susanne Heintz.

Alle Angebote finden im Stadtbahnhof Iserlohn statt. Anmeldungen nimmt die VHS, Bahnhofsplatz 2, Telefon 02371 / 217-1942 schriftlich oder online unter www.vhs-iserlohn.de entgegen.

[Zurück]

STADT ISERLOHN Bereich Medien- u. Öffentlichkeitsarbeit Schillerplatz 7 58636 Iserlohn Tel. 02371/217-1251 Fax 02371/217-2992 pressestelle@iserlohn.de www.iserlohn.de

Die Pressestelle "Stadt Iserlohn" ist Mitglied bei http://www.presse-service.de/. Dort können Sie Mitteilungen weiterer Pressestellen recherchieren und per E-Mail abonnieren.