Stadtsportverband Herten bietet neuen Workshop „Power Kick“ an

06.11.2009 | Herten

Kampfsportelemente zu fetziger Musik

Power Kick: Zu fetziger Musik werden Elemente aus verschiedenen Kampfsportarten wie Thai-Boxen und Karate eingesetzt. So wird nicht nur die Fitness verbessert. Auch Kondition und Koordination werden geschult. Am Samstag, 21. November, bietet der Stadtsportverband einen „Power Kick“-Workshop an.

Von 14 bis 17 Uhr wird den Teilnehmer durch einfache Bewegungsabläufe ein effektives Herz-Kreislauf-Training geboten. Stress und Aggressionen werden auf natürliche Art abgebaut.

Der Kurs wendet sich an sportgesunde Erwachsene. Sportkleidung, Hallenschuhe und Mineralwasser (in Plastikflaschen) müssen die Teilnehmer mitbringen.

Der Workshop findet in der Sporthalle der Ludgerusschule (Feldstraße 51, 45699 Herten) statt. Die Workshopleitung hat Heinz Herold. Die Kosten pro Person belaufen sich auf 10 Euro, zahlbar am Veranstaltungstag.

Anmeldungen werden unter der Telefonnummer 0209/ 3 594 576, montags bis freitags, von 9 bis 12 Uhr, entgegen genommen. Weitere Informationen erteilt Konrad Große-Hüls, Stadtsportverband Herten.