Auszeit vital + relax

15.03.2010 | Herten

Neuer Sportkurs in der FBW

Auszeit vital + relax ist ein flexibles und ganzheitliches Bewegungs- und Entspannungsprogramm. Die FBW bietet hierzu ab Donnerstag, 15. April, einen dreiteiligen Kurs an.

Der Kurs besteht aus drei Modulen:

• Ausdauertraining für einen gesteigerten Stoffwechsel
• Kräftigung und Straffung für eine schöne Körperkontur
• Stretching und Entspannung um das Sportprogramm abzurunden

Interessierte können den Kurs entweder donnerstags zwischen 9 und 9.45 Uhr oder abends von 20.15 bis 21.15 Uhr besuchen. Die Teilnahme kostet 40 Euro für acht Termine. Der Kurs ist in der FBW, Kuhstr. 49 in 45701 Herten-Westerholt. Informieren und Anmelden kann man sich bei der Entspannungspädagogin und Wellnesstrainerin Tina Marczinski unter Tel: 0172/202 06 66 oder in der FBW/Servicestelle für den Sport unter Tel: 0209/6 25 84.

Pressekontakt: B. Onstein, FBW, Kuhstr. 49, 45701 Herten, fbw@herten.de, www.fbw-herten.de, 0209/62584