Die Frauen- und Familienförderung des Landkreises Leer bietet am 17. April von 10 bis 17 Uhr einen Schnupperkurs „Selbstbehauptung für Frauen“ an.

„Sicherheit und Selbstsicherheit werden für viele Frauen immer wichtiger. Dazu ist es erforderlich, Gefahren im täglichen Leben realistisch einzuschätzen und wirksame Methoden der Abwehr zu beherrschen“, so Gleichstellungsbeauftragt Jutta Fröse. Selbstbehauptung betreffe alle Bereiche des täglichen Alltags und setze weit vor dem Abwehren von Übergriffen ein.

Zwei geschulte Trainerinnen vermitteln das theoretische und praktische Wissen rund um das Thema „Gewalt gegen Frauen“. Dies umfasst ebenso das Erlernen verbaler Konfliktlösungen wie das Trainieren spezieller Selbstverteidigungstechniken, bei denen es nicht auf körperliche Fitness oder Kraft ankommt.

Der Schnupperkurs kostet zehn Euro pro Teilnehmerin und findet in der Anlaufstelle Familie und Beruf, Mühlenstraße 135, Leer, statt. Eine Anmeldung ist bei Jutta Fröse, Telefon 0491/926-1340, 0491/99 9028-23 oder per Mail unter jutta.froese@lkleer.de, bis zum 9. April möglich.