Sauna für Einsteiger in der Copa Oase

Herten - Wenn es draußen frostig und dunkel ist, ist ein Saunabesuch besonders wohltuend. Wer das bisher noch nicht ausprobiert hat, ist am 11. und 17. Januar in der Copa Oase willkommen. Dann wird das Saunieren unter Anleitung getestet.

Zunächst treffen sich die Teilnehmer im Multiraum zu einem kurzen Theorieteil. Dabei erklären die Experten fürs gesunde Schwitzvergnügen zunächst, warum regelmäßige Saunagänge so gut für den Körper sind. Anschließend können die Sauna-Einsteiger bei einer geführten Schwitzpartie in der Praxis erfahren, wie die Wärme auf ihren Körper wirkt. Ein vitaminreicher Fruchtcocktail beschließt das Sauna-Erlebnis. Im Anschluss besteht die Gelegenheit für weitere Saunagänge.

Am Dienstag, 11. Januar, sind Männer und Frauen ab 17 Uhr beim Sauna-Workshop für Einsteiger willkommen. Der Termin am Montag, 17. Januar, ist für Einsteigerinnen reserviert: Am Damensaunatag können Frauen ab 10 Uhr das Schwitzvergnügen exklusiv unter sich probieren.

Interessierte können sich an der Kasse im Copa Ca Backum persönlich oder telefonisch unter 02366/307-326 anmelden. Das Angebot ist im normalen Eintrittspreis enthalten. Für vier Stunden beträgt der Eintritt in die Saunawelt zum Beispiel 12 Euro.