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VHS startet nach den Osterferien durch - Allein 44 neue Gesundheitskurse ab Mai

Iserlohn.

Rund um die Uhr stehen das Programm der Volkshochschule Iserlohn und die Online-Buchung unter www.vhs-iserlohn.de zur Verfügung. Alle an Weiterbildung Interessierten können sich dort oder bei der VHS-Geschäftsstelle, die während der Osterferien montags bis freitags von 9.00 bis 12.00 Uhr geöffnet ist, informieren.
Besonders hinweisen möchte VHS-Leiterin Lieselotte Berthold auf die nach den Osterferien beginnenden Angebote: "Ab Mai starten 143 neue Kurse und Seminare in allen Bereichen. Das Stöbern im Programm lohnt sich. Allein 44 Kurse im Gesundheitsbereich beginnen nach den Osterferien von Yoga bis Aqua-Fitness.” Hier die Termine:

“Power-Yoga - Ashtanga-Yoga“ wird donnerstags ab 5. Mai, von 19.45 bis 21.15 Uhr im Kurs 31253 für Einsteiger und freitags ab 6. Mai, von 9.30 bis 11.00 Uhr im Kurs 31256 für Fortgeschrittene angeboten.

Der Kurs 32007 “Rückenfit “ startet ab Freitag 13. Mai, von 17.15 bis 18.00 Uhr. Einen strafferen Bauch erreichen Teilnehmende mit dem Kurs 32317 “Aktives Bauchtraining“, donnerstags ab 12. Mai, von 16.15 bis 17.00 Uhr.
Wer seine Figur für den Sommer fit machen möchte, kann das Bauch-Oberschenkel-Po-Verbesserungsprogramm “BOP“ buchen: mittwochs ab 11. Mai, von 20.50 bis 21.35 Uhr mit Kurs 32312; donnerstags ab 12. Mai, von 17.05 bis 17.50 Uhr mit Kurs 32313; freitags ab 13. Mai, von 16.25 bis 17.10 Uhr mit Kurs 32314.

Richtig ins Schwitzen bringen die Kurse 32319 “Fatburner“, freitags ab 20. Mai, von 18.15 bis 19.00 Uhr, und “Step-Aerobic“, mittwochs ab ab 11. Mai, von 20.00 bis 20.45 Uhr (Kurs 32332 ) oder freitags ab 20. Mai, von 19.15 bis 20.00 Uhr (Kurs 32326 ).
Voll im Trend liegt “Zumba® Fitness“. Bei dem Kurs 32337, dienstags ab 3. Mai, von 17.40 bis 18.25 Uhr, sind nur noch wenige Plätze frei.

In dem Seminar 33002 “Gesund, entspannt und entschlackt“ am Samstag, 21. Mai, von 11.30 bis16.30 Uhr, können Interessierte sich eine Auszeit für Körper und Seele gönnen. Yoga und Ayurveda sind dabei die zentralen Themen.

“Klassische Partner-Massage“ bietet das Seminar 34036 am Samstag, 21. Mai, von 14.00 bis 16.15 Uhr. Natürlich ist hier eine paarweise Anmeldung erforderlich.

Auch im Kurs 32023 “Aqua-Fitness“ im Letmather Lehrschwimmbad Brabeckschule, Im Nordfeld 8, sind dienstags ab 3. Mai, von 20.00 bis 20.45 Uhr, noch wenige Plätze frei.

Weitere Informationen zu den Angeboten gibt’s auf der Homepage der Volkshochschule oder telefonisch unter 02371 / 217-1943 und -1947. Anmeldungen nimmt die Volkshochschule Iserlohn, Bahnhofsplatz 2, schriftlich oder online entgegen.

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