Auszeit: Vital + Relax

12.01.2012 | Herten

Neuer Kurs in der FBW

Auszeit vital + relax ist ein flexibles und ganzheitliches Bewegungs- und Entspannungsprogramm. Die FBW bietet hierzu ab sofort jeden Donnerstag einen dreiteiligen Kurs an.

Der Kurs besteht aus drei Modulen:

• Ausdauertraining für einen gesteigerten Stoffwechsel
• Kräftigung und Straffung für eine schöne Körperkontur
• Stretching und Entspannung um das Sportprogramm abzurunden

Interessierte können den Kurs donnerstags von 9 bis 10.15 Uhr in der FBW, Kuhstr. 49 in 45701 Herten-Westerholt besuchen. Die Teilnahme kostet 30 Euro für sechs Termine. Informieren und Anmelden kann man sich bei der Entspannungspädagogin und Wellnesstrainerin Tina Marczinski unter Tel.: (01 72) 2 02 06 66 oder in der FBW/Servicestelle für den Sport unter Tel.: (02 09) 6 25 84.

Pressekontakt: Stadt Herten, B. Onstein, FBW, Kuhstr. 49, 45701 Herten, fbw@herten.de, www.fbw-herten.de, 0209/62584