13. Januar 2012
Kreisvolkshochschule Viersen: Pilates - dem Körper Gutes tun
Viersen
Pilates ist ein Training für den Körper. Atemtechnik, Kraftübungen und Stretching führen zu einer guten Körperhaltung und Körperwahrnehmung. Wer seine Mitte stärken möchte, findet den passenden Kurs bei der Kreisvolkshochschule Viersen. Ab Montag, 30. Januar, 10.30 bis 11.30 Uhr, trainieren die Teilnehmer unter Leitung von Birgitt Schneider gezielt Bauch und Rücken. Der Kurs findet statt im Entspannungsraum des Viersener VHS-Zentrums, Willy-Brandt-Ring 40. Die Teilnahme kostet 26, ermäßigt 18,50 Euro. Anmeldung unter Telefon 02162/934826 oder vhsanmeldun@kreis-viersen.de
www.kreis-viersen-vhs.de
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Bauch
Wer den Bauch trainieren möchte, kann den Pilates-Kurs bei der Kreis-VHS besuchen.
Foto: Klaas Hartz - pixelio / Abdruck honorarfrei
Herausgeber:
Kreis Viersen - Der Landrat
Axel Küppers
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