Kreisvolkshochschule Viersen: Mehr Lebensqualität

Gesundheit bewusst erleben: Den Vorsatz in die Tat umsetzen ist schwierig. Hilfe bietet die Kreisvolkshochschule Viersen an. Dorothee Remmler-Bellen sagt: „Gesundheit ist kein Zustand, sondern eine Haltung, die im Zusammenhang mit Lebensfreude steht.” Die Buchautorin und Vorsorge-Beraterin zeigt in ihrem Seminar, wie man Gesundheitsreserven aktiviert, körperliches und seelisches Wohlbefinden verbessert und die Lebensqualität und Lebensfreude steigert. Die Teilnehmer setzen sich mit Ernährung und Bewegung im Alltag auseinander. Nicht die Krankheit steht im Vordergrund, sondern die Faktoren, die gesund machen. Der Kurs beginnt am Donnerstag, 26. Januar, 19.30 Uhr, im Viersener VHS-Zentrum, Willy-Brandt-Ring 40. Die Teilnahme kostet 70, ermäßigt 52 Euro einschließlich Unterrichtsmaterial. Anmeldungen sind möglich bis Mittwoch, 18. Januar, unter Telefon 02162/93480. Informationen auch per E-Mail an manfred.boettcher@kreis-viersen.de

www.kreis-viersen-vhs.de